Holen Sie sich meinen kostenlosen Online-Newsletter zum Mentaltraining, das Sports Insights-Magazin 1more Comfobuds Mini – Kabellose True Wireless Kopfhörer Mit Geräuschunterdrückung für Sportler, Trainer und SportartenEltern:http://www.peaksports.com/free_newsletter.php Artikel-Tags: Tigerähnliches Selbstvertrauen, vielleicht Tiger

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Der Rückschwung streckt die Muskeln, die für die Ausführung des optimierten Abschwungs erforderlich sind, denn es ist die Kraft im Abschwung, die den Ball über das Fairway treibt.Sobald der Ball getroffen ist, kommt das Follow Through ins Spiel.Dies dient dazu, das Verletzungsrisiko zu verringern und die Muskeln für eine Pause wieder in Form zu bringen.Die Kraft für den Schlag im Abschwung kommt aus drei Bereichen: den Armen, dem Rumpf und den Handgelenken.Die vom Rumpf erzeugte Kraft ist hauptsächlich eine Umwandlung einer Drehkraft um eine Achse.Seine Hauptfunktion besteht darin, Dynamik aufzubauen.Dafür braucht es ein starkes Fundament und eine stabile Achse.Die Hüftgelenke und die Wirbelsäule sind die Drehpunkte.