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Ihr Körper beginnt, Ihre Muskeln abzubauen, um sie als Brennstoff zu nutzen.Auch mehrere Tage hartes Training können die Glykogenspeicher erschöpfen.Diese Trägheit und Unfähigkeit, hart zu trainieren, wird oft fälschlicherweise als Übertraining diagnostiziert.Ein guter Erholungsplan nach dem Training ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Glykogenspeicher für wiederholtes Training und Wettkämpfe.Das bedeutet, direkt nach dem Training Kohlenhydrate und etwas Protein (Verhältnis 4:1) zu sich zu nehmen.Fett ist auch eine Energiequelle beim Training, insbesondere bei geringerer Intensität.Aber Fett kann nicht sehr schnell abgebaut werden.

Egal wie leise Ihr Motor ist, er wird einige, wenn nicht alle Fische erschrecken.Mir ist immer aufgefallen, dass man selbst in tieferem Wasser (aber immer noch unter 30 °C) ein paar Mal über eine Stelle trollen kann, dann aber normalerweise der Biss nachlässt, da die Fische durch das Motorgeräusch erschreckt werden.Einige Stellen auf Block Island 1more Sonoflow Noise-Cancelling-Kopfhörer HQ30 und entlang der Südküste des Ri sind so empfindlich, dass ein Überqueren der Spitze das Angeln ruinieren würde.Wenn Sie also wieder nach oben driften, fahren Sie nicht direkt über Ihren Driftpfad zurück.Ich kann diesen Punkt nicht oft genug betonen, ich habe zu viele Angler gesehen, die ein gutes Angeln ruiniert haben, indem sie mit dem Auto über die Fischoberfläche gefahren sind.